Fastenwoche für Gesunde auf Burg Plankenstein
6. – 11. April 2025

Erlebe eine einzigartige Auszeit in historischer Umgebung!

 

Tauche ein in eine entschleunigende Woche des Fastens, begleitet von sanftem Yoga, Meditation und wertvollem Wissen über Körper, Geist und Seele. Genieße die magische Atmosphäre einer historischen Burg und erfahre, wie sich Fasten positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt.

 

           Was erwartet dich?

• Leichtes Fasten-Yoga & Lach-Yoga mit Jasmin

• Meditation & Sonnenmeditation

• Fastensuppe und unterstüzende Tees

• Teekunde & Heilkräuterwissen

• Geführte Burgführung

• Kreatives Arbeiten mit Ton in der Keramikwerkstatt

• Einzel- und Gruppengespräche zur Reflexion

• Geführte Kräuterwanderung

• Entspannung & bewusste Regeneration

 

Ablauf (Auszug): Täglich: Morgenmeditation, sanftes Fasten-Yoga, Fastensuppe & Teegenuss,
Freizeit & Reflexion
 

Highlight-Workshops:  Individuelle Teemischung herstellen, Atemtechniken
 

Abschluss: Reflexion

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Ort: Burg Plankenstein, eine der schönsten Burgen Österreichs
Preis: Ab 980,- Euro pro Person (inkl. Unterkunft, Verpflegung & Programm)
 

Anmeldung: Jetzt deinen Platz sichern!

 

E-Mail: office@burgplankenstein.at
Tel.: 02755 7254
Adresse: Plankenstein 1, 3242 Texing